秋风渐起，气温骤降，不少宝宝说：皮肤干得不要不要的？如果被男神看见，就悲剧了！心里蓝瘦到香菇~ 别担心，你们需要的是一篇秋季护肤指南！秋冬到来，物燥天干，皮肤很容易因缺水产生细纹，不深不浅，却像白瓷上的裂纹一样遗憾。日月如割，如何唤回曾经那水当当的脸蛋儿，奢悦提醒，秋季护肤要做好五个环节：清洁、补水、防晒、护理、饮食。 清洁夏季皮肤油脂旺盛秋来肌肤会累积油脂、角质层、黑色素。它们像秋裤隔离寒冷一样把乳液的养分残忍地隔离在外面所以，要补水？先清洁！ 如何正确地洗脸？湿润脸部之后，使用奢·悦清透洁面乳，用温水洗脸让毛孔张开，让洗面奶在手上涂开后清洗。洗净残留后用冷水收缩毛孔。清洁肌肤死皮角质的同时，改善肌肤暗黄、粗糙，重回清爽白皙。 补水秋水，秋水，意思就是——秋天的时候，千万别让自己缺水。每天喝8杯，最好是白水。不过，只喝水解不了肌肤的干渴，我们可以采用水光密集补水面膜双倍透明质酸，补水又锁水，让每个细胞保持活力和水润，总之——从早到晚，都要做个水美人。 保湿对女孩来说，保湿的重要性不必多言保湿的方式有两种1. 注入水分透明质酸（玻尿酸）是最好的天然保湿物质，小分子的透明质酸能深入真皮层，以巨大的吸水力增加肌肤含水量。2. 锁住水分面霜里的的油性成分，比如神经酰胺、胆固醇、脂肪酸可以深入角质层，构建生理性脂质屏障。对于油性肌肤的来说，不容易造成皮肤负担；干性皮肤的宝宝加点橄榄油，玫瑰果油或椰子油更适合晚间及冬季保湿。 防晒在我身边很多菇凉的防晒只更新到夏天因为觉得秋阳不强烈就不会晒黑然而，紫外线并不这么想他一年四季都会伴随着你，秋天会更猖獗，在你的不知不觉中生成沉淀黑色素， 所以，宝宝们，防晒、滋养霜该抹还得抹，否则，可别怪岁月如割哦饮食肌肤要健康，外敷之外，还有内入。夏天胃口不佳，很多人消瘦不少。但秋天来临，可不能继续“人比黄花瘦”了 而要——贴秋膘多吃些蔬菜、水果、豆类，偶尔吃点肘子、肉皮，提高具有抗氧化能力，补充胶原蛋白，相信我，整个秋天你的肌肤就会白白嫩嫩的。 最后的最后还是要啰嗦一句——别再熬夜啦！熬夜、躁脾气可是皮肤的克星哦。从炎夏到凉秋我们可能从学生变成职员从女友变成了妻子从小白兔变成轻熟女在纷杂的现实中，我们承受压力，迎接嬗变我们在最好的年华，